今回は、体には気を使ってはいるけれど、仕事上、仕方なくお酒のお付き合いを毎晩繰り返している男性へのメッセージです。

　健康を害する原因の上位に肝障害があります。疲れがたまってなかなか回復しないという方々、肝臓は大丈夫ですか？
　昔からレバーを食べると良いなどいろいろ言われていますが、サプリメントでスマートに肝臓を守りたければ、ウコンやマリアアザミがおすすめです。どちらも、肝臓の細胞の抗酸化をしてくれる食成分です。

　マリアアザミは日本ではあまり知られていませんが、ヨ−ロッパでは非常に人気のある成分です。ミルクシスルという名称で最近、日本でも見かけられるようになりました。お酒を飲み過ぎたと思ったら、試してみてください。翌日不思議なくらい元気でいる自分にびっくりするはずです。

　今回、あまり医学的な見地からコメントしないのは、私がマリアアザミの愛好者であり、日々これのお世話になっているからです。また、男性は理論的なようで実は、実利を求める傾向が強いからでもあります。特にサプリメントに関しては、実利優先という男性が多いようですね。

2002年８月26日