前回は、皮膚は大きく３層に分かれていることをお話しました。

　あなたはシミを気にしていませんか？　悩む前に、シミが発生するメカニズムを知って、ベストな対策を心がけましょう。

　メラニン色素がシミの原因だということは、すでに多くの方がご存知ですよね。このメラニン色素を合成する鍵をにぎっているのは、メラノサイトという物質です。メラノサイトは、活性酸素の働きによってメラニン色素を合成します。活性酸素は、表皮や真皮に紫外線が当たることで発生します。
　ビタミンC入りの化粧品がもてはやされるのは、この活性酸素の刺激を受けてメラノサイトがメラニン色素を合成するのを抑制してくれるからです。

　紫外線を浴びないのが一番ですから、化粧品に限っていえば、サンスクリーン剤の利用が大切なのはいうまでもありません（＊）。とはいえ、紫外線をまったく浴びないなんて不可能ですよね。そこで、毎日化粧品を使うなら、ビタミンCなどの抗酸化成分の入った化粧品を使用してみると良いでしょう。

　もちろん食事から摂取して、体の中から補うことが基本だということをどうぞお忘れなく

　次回も皮膚科学のお話です。

2002年５月27日