前回に続いて、花粉症のお話です。
　免疫という言葉は、ご存知でしょうか。コレラという恐い病気は、何によってかかると思いますか。もちろん、コレラ菌ですよね。
　しかし、それに対して異論を唱えた人がいました。コレラになるのは、コレラ菌が体に入るからだけではなく、コレラ菌に対抗できない体の方にも問題があるのだと。
　そう、実はコレラのような感染症でも、コレラ菌以外の別の要因も関係しているのです。

　では、花粉症は花粉だけが原因なのでしょうか。花粉にうまく対応できない体の方にも、問題があるのではないでしょうか。
　花粉症のかたには、免疫力を高めるためのサプリメントをおすすめします。免疫力を高めるものとして知られているのは、プロポリス、ロイヤルゼリー、姫マツタケなどのキノコ類、抗ヒスタミン作用が確認されているブドウの種子などがあります。どれが適しているかは、人さまざまです。

　薬に頼る前に、予防としてご自分の免疫力を高めることをしましょう。
　もちろん、基本的なビタミン、ミネラルは必須ですよ。

2002年４月１日