寒くなると体が冷えるという人、多いですよね。いわゆる冷え性というやつ。気温に適応して冷えているのであれば、私って変温動物って事になってしまいます。

　ご存知のように私達人間は恒温動物です。
外の気温が変化してもからだの中は、常に一定温度に保てる仕組みができています。では冷え性の人は、どこに問題があるのでしょうか。手袋や靴下をいくら重ねても、からだが暖まらないのは何故だと思いますか。

　皆さんが８畳の部屋にいるとします。部屋は皆さんのからだ、ヒーターはからだの保温装置とします。この時、冷え性の人は４畳または６畳用のヒーターで部屋を暖めているのです。
　真冬でなければ部屋は暖まりますよね。でも、今は一月。部屋は暖まらない。私なら、８畳用のヒーターを手に入れます。皆さんは、どうしますか。雨戸を閉める？　厚いカーテンに取り替える？
　ほとんどの人は、ヒーターはそのままで、厚いカーテンを買いに行くようです。厚い靴下ですね。どうして、容量の大きなヒーターにしないのでしょうか。諦めてしまっているのでしょうね。

　からだのヒーターの容量アップ法は、また来週。おたのしみに。

2001年１月16日