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誰にも聞けない「性の悩み」に答えます 第3回
早漏は、パートナーに協力してもらい
訓練で改善しよう

他人と比べて早漏と思い悩むのはヘン

 勃起障害は、医学的には4回に3回ぐらい勃起が起こらないために性行為ができない状態をいいますが、早漏では特に射精までの時間が何分以内だとか、ピストン運動が何回以内といった定義はありません。ですから、難しいのは何をもって早漏とするかです。 性の問題が往々にしてそうであるように、2人の満足度が大きく影響します。射精までに5分かかっても相手が満足しなければ早漏といってもよいでしょうし、1分でも満足すれば早漏とはいわないでしょう。したがって、もし、友人などと比べて時間が早いから自分は早漏だと悩んでいるとしたら、それはナンセンスだということになります。

 そうではなく、相手から文句が出た、あるいは不満そうだから何とかしたいという人は、いくつかの訓練法があるので試みるとよいでしょう。

意外に効果の高い早漏改善訓練

意外に効果の高い早漏改善訓練 イメージ 早漏の訓練法には次の3法がありますが、基本はスタート&ストップ法です。
  • スタート&ストップ法
     射精しそうになったらピストン運動をやめ、いったん腟からペニスを抜き休むのを繰り返します。マスターベーションで訓練するときは、手の動きをゆっくり休み休みにするのがコツ。射精をうまく止められないときは、片手で亀頭を強く握るとよいでしょう。
  • セマンズ法
     男性は横になり、パートナーが手でペニスを刺激します。射精しそうになったら男性はパートナーに合図をし、刺激をストップしてもらいましょう。4回繰り返し、4回目で射精します。次に、ゼリーなどの潤滑剤を用いて同じ練習をします。
     以上ができるようになったら、性交に移ります。最初は女性上位で、射精しそうになったら女性に動きを止めてもらい、4回目で射精。次は横向きで、さらに男性上位で行います。
  • スクイーズ・テクニック法
     セマンズ法と同様に行い、射精寸前になったらパートナーが亀頭と皮包小帯を強く押します。

抗うつ薬が早漏に効く

 抗うつ薬にSSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)という薬があります。いくつかの種類がありますが、中でも「プロザック」という薬がより効果が高く、しかも副作用が少ないといわれています。ただし、日本ではまだ発売が許可されていません。
 SSRIは、早漏にも効果があるということで、この治療薬としても用いられています。もし、プロザックが許可されれば、この薬が早漏の人にとってのバイアグラになる可能性が高いといえます。

 もう一つ、韓国で開発された陰茎に塗る薬があります。これも日本ではまだ許されていません。

 いずれにせよ、近い将来、こうした薬は許可されることになるでしょう。それまではスタート&ストップ法などの訓練法が早漏対策のファーストチョイスになります。


次回は遅漏の改善法についてです。

2001年1月15日

監修:矢島 通孝(やじま泌尿器科クリニック 院長)
プロフィール
 聖マリアンナ医科大学泌尿器科学教室助教授、同大学横浜市西部病院泌尿器科部長を経て、2002年11月やじま泌尿器科クリニック(URL:http://www.hsg.co.jp/yajima/)開設。日本泌尿器科学会認定専門医、日本性機能学会認定専門医、日本性科学会認定セックス・セラピスト、日本不妊学会会員、日本性感染症学会会員。
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