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遥か遠い国スペイン。「人間らしい生き方」が根づいているといわれるこの国から、心身の健康に役立つ「生情報」をお届けします。
栄養満点! オレンジとはちみつのドリンク
どんなに健康な人でも、風邪をひいたことがない、という人は恐らくいないでしょう。つまり、風邪とはそれだけポピュラーな病気なのです。基本的にはそれほど恐れるに足らぬ病気なのですが、こじらせるとなかなかやっかいなもので、ひきはじめのうちにしっかり治すことが大きなポイントです。
……なんてことは、すでに誰だってご存じですよね? それでは、風邪のひきはじめの時期、あなたはいつもどう対処していますか?
例えば「しょうが湯」や「たまご酒」を飲むことなどは、民間療法としてよく知られている方法です。身体がぽかぽか温まって、1晩ぐっすり寝たらすっかり良くなった、という経験をした人も多いのではないかと思います。
さて、それでは、スペインではどうするのか? もちろん、スペインにだって、土地の恵みを生かしたナイスな療法が伝わっているのです。
それはずばり、「ハチミツ入りホットオレンジドリンク」!
その言葉通り、オレンジジュースを温めてハチミツを加えたもの。特にのどの痛みに効くそうで、私の知っているフラメンコのカンタオール(歌手)が「のどにいいから」といって、毎朝飲んでいるほどです。
さすがに暑い夏は温めず、冷たいまま飲むそうですが、それでも有効とのこと。
太陽をたくさん浴び、ビタミンCを豊富に含んだオレンジジュースに栄養満点のハチミツを加えたこのスペシャルドリンク。身体にいいだけでなく、しょうが湯やたまご酒以上のおいしさです! 是非一度、お試しあれ!
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